你的健康不只是你自己的,還是你的愛(ài)人、子女、父母和兄弟姐妹的,是你的家人和家庭的。健康,是一種責(zé)任!
當(dāng)今社會(huì)高速發(fā)展,競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,人們生活水平得到提高的同時(shí),健康問(wèn)題也日益突顯。市場(chǎng)不斷地刺激,高消費(fèi),巨大的生活壓力,讓很多人長(zhǎng)期處于緊張忙碌狀態(tài),無(wú)心關(guān)心自己的身體狀況,太多人身體都處于一種亞健康狀態(tài)。
近年來(lái),因過(guò)度勞累而猝死的新聞時(shí)常出現(xiàn),“過(guò)勞死”甚至成為一個(gè)人們耳熟能詳?shù)母拍?,足?jiàn)問(wèn)題已經(jīng)多么嚴(yán)重。
很多人認(rèn)為年輕時(shí)就是要多付出、多掙錢,這就是給家庭多負(fù)一些責(zé)任,卻往往忽視了最重要的一點(diǎn)——才華、事業(yè)、金錢、健康……健康才是基礎(chǔ)和第一位的。
健康是一種責(zé)任,因?yàn)榻】挡皇且粋€(gè)人的,它是愛(ài)人、父母、子女、兄弟姐妹這個(gè)大家庭的。
很少人會(huì)想到這一點(diǎn),于是才有了那么多悲劇。縱然有壓力和不得已的因素,但假如自己有重視和自我調(diào)節(jié),就絕不會(huì)這么嚴(yán)重。
保持身體健康是我們每個(gè)人的責(zé)任。要承擔(dān)起這個(gè)責(zé)任,就要充分認(rèn)識(shí)健康的重要性。當(dāng)你擁有健康時(shí),你感覺(jué)是那么平常;只有當(dāng)你失去它時(shí),你才會(huì)知道它是多么珍貴。
許多人只顧拼命工作,累倒在崗位上。拼命干的精神是令人敬佩的,可是為了工作透支身體、犧牲健康的做法不但不可取,還是一種愚蠢。
一個(gè)人失去了健康,疾病纏身,不僅自己難受痛苦,還會(huì)給家庭帶來(lái)很大負(fù)擔(dān)。養(yǎng)育子女、贍養(yǎng)老人、工作事業(yè)等重大責(zé)任,也都成為空話。
說(shuō)起健康的重要性,大家都滔滔不絕,可是在生活中,除了因工作勞累犧牲健康的人外,許多的人還沉迷于不健康的生活方式,吸煙、酗酒、熬夜、暴飲暴食……
旁人好心規(guī)勸,他卻振振有詞,我自己的身體健康,我自己的事。結(jié)果身體健康出了問(wèn)題,耽誤了自己,也拖垮了家庭。
在工作生活中珍惜身體健康,保持健康的生活方式,這是一個(gè)人對(duì)家庭真正負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。只有這樣才能更好地承擔(dān)起自己的責(zé)任,才能擁有幸福的人生。
世界上最貴的床,就是病床??梢杂腥颂婺汩_(kāi)車,替你賺錢,替你花錢,但沒(méi)人替你生病。什么東西丟了都可以找回來(lái),但是有一件東西丟了永遠(yuǎn)找不回來(lái),那就是命。
很多人在生命的最后一兩年,花光一生的所有積蓄,吃遍大量副作用的西藥,再多開(kāi)幾次刀,留下一大筆債務(wù)給家人兒女,然后死去。
預(yù)防大于治療,今天不舍得花錢預(yù)防,以后會(huì)花更多的錢去治病。最可怕的是你有錢但不見(jiàn)得能治愈,到那時(shí)再多的錢也已經(jīng)沒(méi)有意義。
所以,我們要用合理的時(shí)間精力去掙錢,把心思用在提高工作效率和工作方法上,而不是拼命上。你掙的錢,其中的一半也要去買健康,去享受生活。
世事沒(méi)有絕對(duì),趁著年輕一定要未雨綢繆,不要最后把錢統(tǒng)統(tǒng)留給了醫(yī)院,害人(最親的家人)害己!
從現(xiàn)在開(kāi)始,如果愛(ài)自己、愛(ài)家人,就改變自己固有的不良習(xí)慣,在年輕和身強(qiáng)力壯時(shí)就必須關(guān)心自己的健康,多保養(yǎng)、多調(diào)理、多運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和狀態(tài)。
你自己和你的家庭的命運(yùn),都握在你的手里!健康,是你的責(zé)任!